Какой? Аромат мелиссы с тонкими лимонными нотками, освежающий и бодрящий. Доказано, что, вдыхая этот запах, проходят головная боль и усталость, утихает депрессия, нормализуется сон. Аромат мелиссы можно использовать дома для релакса и в помещениях с большим скоплением людей типа торгового центра.
Что учесть? Эфирное масло мелиссы в чистом виде не используется, так как, попадая на кожу, оно оставляет ожог. Его добавляют в косметические средства, воду, напитки, блюда по несколько капель, не более. Важно придерживаться заданных пропорций, чтобы не навредить.
Эта трава из семейства яснотковых знакома многим. Её еще называют лимонная мята, медовый запах, медовка, пчельник, роевик.
Лимонный привкус и аромат мелиссы люди оценили еще в глубокой древности, а греческий ученый Теофраст описал растение в ботаническом трактате. В XVI веке оно входило в состав знаменитого лекарства «вода кармелиток», которую Александр Дюма упоминал в «Трех мушкетерах».
Родина мелиссы — север Африки и Средиземноморье, но сегодня ее можно встретить повсюду: в Европе, Азии, Америке. Известны четыре вида мелиссы. Среди них наиболее распространен лекарственный, к которому относятся много различных сортов. Самые распространенные: мелисса кведлинбургская стелющаяся и эрфуртская прямостоячая.
В природе траву можно найти в лесу, овраге, горном ущелье. Ее выращивают на газонах, на даче и просто на подоконнике. Ярким запахом мелиссы приманивают рои пчел на пасеку.
Мелисса популярна благодаря специфическому аромату и его действию на организм человека. Ее используют при лечении многих болезней. Биохимические компоненты травки дополняют лекарственные препараты официальной и народной медицины.
Несмотря на широкую распространенность растения, эфирное масло мелиссы стоит дорого, потому что концентрация маслянистых веществ в ней небольшая. Препарат востребован, так как обладает сильным седативным действием.
Драгоценное масло получают методом паровой дистилляции, это дает до 0,2% вещества от массы растения. Неудивительно, что масло мелиссы подделывают ради прибыли. Однако владея информацией, вы не ошибетесь с выбором. Как отличить ценный продукт от фальсификата?
Найдите название мелиссы на латыни: «мelissa officinalis». На упаковке или в аннотации должна быть информация, где выращено и собрано сырье, каким способом получено масло. И главное, ищите надпись: «100% натуральное масло мелиссы». Эти детали в совокупности подтверждают «правильность» продукта.
Эфирное масло мелиссы обладает следующими свойствами:
Действие аромата мелиссы на организм столь эффективно, что даже если масло сильно разбавлено, использовано низкосортное сырье или нарушена технология, препарат все равно работает.
Ориентировочная цена натурального продукта — минимум 500 рублей за 5—10 миллилитров. Встретив флакончик с надписью «эфирное масло мелиссы» в 10 раз дешевле, следует понимать, что это в лучшем случае масло другого растения со следами мелиссы. Самый верный тест на подлинность — его применение.
Польза масла мелиссы удваивается тем, что масло гипоаллергенно и почти не имеет противопоказаний к применению. Оно направленно воздействует на нервную систему, улучшает настроение, успокаивает нервное возбуждение. Все это благодаря цитралю: при вдыхании запаха его частицы через нос попадают в мозг.
В результате сложного воздействия замедляется сердечный ритм, понижается артериальное давление, психика становится более восприимчивой к позитиву.
Все эфирные масла действуют по-разному. Например, аромат нероли дарит наслаждение, бергамот повышает либидо, а лимонный аромат мелиссы тонизирует, повышает энергию и работоспособность, снижает уровень стресса, улучшает настроение. Он даже служит антисептиком для обеззараживания воздуха в помещении.
Практически все масляные вытяжки растений можно принимать внутрь, разумеется, в микродозировке, ввиду их огромной концентрации. Ароматное масло мелиссы используют в медицине для снижения аппетита, а также для улучшения работы кишечника за счет его антибактериальных свойств.
Принимают его, добавляя каплю масла в стакан воды (чая) или на хлеб, печенье, сахар, мед. За счет действия кумаринов, при использовании во время отпуска, дает чудесный ровный загар.
Использование эфирного масла мелиссы в косметике и парфюмерии также дает хороший эффект: очищает и оздоровляет кожу, улучшает цвет лица, усиливает регенерацию клеток эпителия, борется с грибковой микрофлорой, омолаживает. Добавление масла в средства для волос способствует очищению кожи головы, избавлению от зуда и шелушения, добавлению блеска и усилению роста.
Польза аромата мелиссы для успокоения довольно известный факт. Однако влияние его на человека настолько разнообразно, что список областей применения эфира мелиссы огромен. Самые распространенные:
В составе ароматических композиций для духов и другой парфюмерии запах мелиссы используется нечасто, лишь в отдельных оригинальных авторских вариантах. Однако в остальных средствах ухода за телом это очень популярный ингредиент — он не имеет противопоказаний, подходит для любого типа кожи, бодрит и тонизирует.
Если вы приобрели масло мелиссы с определенной целью, прежде всего убедитесь в подлинности и высоком качестве продукта, затем следуйте советам производителя, которые есть в аннотации и строго соблюдайте дозировку. Обратите внимание, что эфирные масла — не универсальны. Так масла, предназначенные для отдушки мыла, нельзя использовать для приема внутрь.
Способы применения эфирных масел и дозировки:
При любом способе применения аромата и масла мелиссы вы получите большое удовольствие, улучшите себе настроение, а ваш дом наполнится легким свежим запахом лимона.
Наиболее ценное действие аромата мелиссы на человека — успокоительное. Используя эфир, человек расслабляется, снимает стресс, нервное напряжение, для чего аромат мелиссы достаточно просто вдыхать.
Седативными и анксиолитическими свойствами в составе масла обладают вещества цитраль и цитронеллаль. Они уменьшают выраженную тревожность, балансируют работу нервной системы. В арсенале грамотных профессионалов эфирное масло мелиссы является инструментом аромапсихологии, который великолепно противостоит неврозам и нарушениям сна.
Проверено и доказано положительное воздействие аромата мелиссы на улучшение эмоциональной сферы человека за счет схожести запаха с лимоном. И там и там в составе есть вещества, улучшающие настроения, усиливающие позитивные мысли.
В силу этого польза аромата мелиссы направлена прежде всего на лечение депрессивных состояний. При использовании в аромапсихологии его распыляют в помещении, наносят на виски пациента, места пульсации или маску (в малых дозировках). Аромат мелиссы усиливает действие других методов лечения, оптимизирует мироощущение, усиливает желание выздороветь.
Ценнейшее действие аромата мелиссы на организм заключается в том, что он борется с вирусами и болезнетворными бактериями, усиливает иммунную защиту. Таким образом, аромат мелиссы снижает риски в период эпидемий и пандемий.
Для очищения воздуха и профилактики распространения бактерий в воздушной среде помещения используют аромадиффузор. Это небольшая бутылочка с эфирным маслом, в которую вставлены палочки из тростника. Впитывая масло, палочки распространяют его частицы и аромат по помещению. Диффузоры используют в составе комплексного лечения при вирусных, простудных, респираторных заболеваниях.
Доказана польза аромата мелиссы при больших умственных нагрузках: он улучшает когнитивные функции, проясняет ум. Как следствие, улучшается память, способность концентрировать внимание.
Вот почему аромапсихологи рекомендуют применять аромат мелиссы во время учебы и напряженной работы: это помогает оставаться в тонусе. Для людей, столкнувшихся с проблемой утраты когнитивных функций, ухудшением памяти, это также очень полезно.
Существуют предосторожности, которые обязательны при использовании масла мелиссы. Врачи категорически запрещают применять его во время беременности. Также его нужно избегать тем, кому важно чистое звучание голоса: мелисса способствует охриплости, першению в горле, иногда вызывает ларингит. Аромат мелиссы опасно применять для горячих ингаляций.
Действие масла мелиссы на организм слишком сильное, в концентрированном виде даже агрессивное, поэтому чистое масло никогда не используется. Исключение — точечное нанесение на кожу в месте укуса насекомого.
Перед применением необходимо обязательно проверить, нет ли у вас индивидуальной непереносимости. В месте нанесения чистого масла вы почувствуете жжение, покалывание и заметите покраснение кожи. В норме эти явления должны пройти через пару минут.
После использования масла мелиссы в течение двух недель делают длительный перерыв. Если вы превысите дозировку или время применения, масло вызовет вялость, сонливость и упадок энергии.
Сегодня многие увлекаются ароматерапией, и масло мелиссы является весьма популярным продуктом, несмотря на высокую цену. Почему? Причина очевидная и простая: испытав действие масла, люди отмечают великолепный эффект. Приятный запах успокаивает, приводит в равновесие, очищает мысли, убирает негатив, гасит стресс.
В спальне. Это место не только для отдыха, но и для проявления бурных эмоций. После эмоционального общения запах мелиссы поможет расслабиться и погрузиться в глубокий сон. Траву мелиссы можно вырастить дома в горшочке либо купить уже взрослое растение, или использовать диффузор с маслом.
Мелиссу издавна применяли как мягкое успокаивающее средство для слишком возбудимых детей. Если поставить в спальне аромалампу и капнуть три капли масла мелиссы, это поможет расслабиться, успокоиться, негативные мысли и плохое настроение исчезнут.
Сегодня в продаже можно найти и выбрать оригинальные изысканные духи, в состав которых входит масло мелиссы. Обратите внимание на следующие названия:
Самое большое преимущество перед другими видами эфирных масел — универсальность: масло мелиссы подходит для любого возраста, типа кожи и волос. Применение масла мелиссы помогает при многих проблемах и не вызывает побочных эффектов (за исключением случаев непереносимости).
Если вы будете внимательно читать аннотацию к продукту, будете разбавлять его в правильной пропорции и не допустите передозировки, то избежите таких последствий, как ожог кожи — ведь масло обладает очень сильным действием.
Кроме того, масло помогает решить косметологические проблемы: оно удаляет папилломы, бородавки, лечит грибковые поражения ногтей. Если вы заинтересовались этой удивительной травкой и ее свойствами, вы без труда отыщете масло мелиссы в торговой сети. Даже недорогое масло из обычной аптеки покажет, на что способно это необыкновенное растение.
