О чем речь? Виды эфирных масел различаются в зависимости от качества, метода получения, сырья, из которого они изготовлены, и по влиянию на организм человека. Причем в одном и том же эфире может быть сосредоточено несколько важных свойств, что также необходимо учитывать.
На что обратить внимание? Сфера применения эфирных масел не менее широка и разнообразна: ароматерапия, массаж, ингаляции, компрессы и даже ароматизация помещений. Они могут освежать, успокаивать, расслаблять, а также тонизировать, укреплять и оказывать возбуждающее действие.
Эфирное масло представляет собой концентрированную, ароматическую летучую жидкость, получаемую из различных частей растений с использованием методов дистилляции, прессования, экстракции. Его химическая структура сложна и включает множество взаимосвязанных веществ: сложные эфиры, кетоны, лактоны, спирты, а также ароматические компоненты и другие.
Эфирные масла получили свое название благодаря характерному запаху и масляной текстуре. В природе существует более 2500 видов растений, из которых извлекаются эфирные масла. Эти масла могут накапливаться в различных частях растения: плодах, листьях, корнях, однако наибольшая концентрация наблюдается в цветах. Содержание эфирных веществ в растениях может меняться от долей процента до 20 %.
Масла добываются из ароматных цветов, трав, кустарников, деревьев, привлекающих насекомых-опылителей. Существует огромное многообразие эфиров, различающихся по аромату, цвету, методам получения. Их качество зависит от нескольких факторов: сорта, вида растения, условий его роста, возраста, времени сбора сырья и др.
Каждый вид эфирного масла уникален и обладает собственными свойствами. Они применяются в сфере фармакологии, производстве парфюмерии, ароматерапии. При регулярном и правильном использовании эфиры оказывают благоприятное влияние на физическое и эмоциональное здоровье.
Эфирные масла богаты уникальными химическими соединениями, способными оказывать разные эффекты:
Благодаря секвестерпенам масла помогают бороться с воспалительными процессами в организме. Эти соединения в различных концентрациях присутствуют в базилике, сандале, тысячелистнике, кипарисе.
Эфирные масла могут облегчить симптомы предменструального синдрома, поспособствовать снижению дискомфорта при менопаузе, помочь в регулировании менструального цикла.
Эфирные масла, получаемые из аира, бергамота, герани, душицы, лимонника, дамасской розы, известны своими антимикотическими свойствами.
Масла, содержащие фенолы, альдегиды, спирт фарнезол, отличаются высокой активностью против вирусов. Эти компоненты присутствуют в растениях: бергамоте, лаванде, благородном лавре, можжевельнике, лимонной траве, мяте, лекарственной ромашке, обыкновенном фенхеле, чайном дереве.
Эфирные масла проявляют антисептическую активность как против грамположительных, так и против грамотрицательных микроорганизмов. Специфическая противомикробная активность отмечена у водных растворов эфирных масел каяпуты и корицы в отношении таких патогенов, как золотистый стафилококк, синегнойная палочка и Candida albicans.
Считается, что антимикробные и противовирусные эффекты эфирных масел связаны с взаимодействием терпеноидных радикалов с патогенными микроорганизмами.
Эфирные масла, содержащие эвгенол, линалоол, кетоны, азулен и флавоноиды, активно способствуют укреплению иммунной системы. Наибольшая эффективность наблюдается у масла монарды дудчатой, эвкалиптового масла и масла полыни лимонной. Отметим, что масла эвкалипта, полыни, лаванды, монарды помогают снизить токсичное воздействие ионизирующего излучения на организм.
Процесс старения замедляют масла, в составе которых присутствуют уникальные фитогормоны, по своей структуре схожие с человеческими. К таким маслам можно отнести сандал, жасмин, розу, мирру, пачули, нероли и другие.
Уменьшению веса способствуют масла с регулирующими и жиросжигающими свойствами. Их эффект будет заметен при локальном использовании в виде массажа, ванн или обертываний на проблемные зоны. К таким маслам относятся лимонное, грейпфрутовое, коричное, бергамотовое, чайного дерева, мускатное и другие.
Для борьбы с бессонницей подходят эфиры, имеющие согревающие и успокаивающие свойства. Это мелисса, ладан, роза, мята, кипарис, бергамот, шалфей, сандал и можжевельник.
Для отпугивания насекомых используются масла или смеси с определенным ароматом, который не нравится мошкам и комарам. Наилучшие виды для борьбы с этими вредителями включают лаванду, розмарин, эвкалипт, мяту, ваниль, гвоздику и герань.
Эфиры также снижают токсичное воздействие ксенобиотиков (пестицидов, нитратов, пластика), усиливают адаптивные способности человека. Они продолжают оставаться актуальными для профилактики множества заболеваний, а исследования в этой области не прекращаются.
Знание о классификации эфирных масел поможет лучше ориентироваться в сложном мире ароматов.
В зависимости от качества продукта эфирные масла делятся на:
Найти качественный продукт — это уже половина успеха. Оптимально делать покупки в специализированных магазинах, центрах ароматерапии или на тематических интернет-площадках. Здесь можно получить информацию о продукте, его источниках и характеристиках, а также ознакомиться с документацией и сведениями от производителя.
Натуральное аромамасло обладает гармоничной молекулярной структурой, которую невозможно воспроизвести искусственно. Это свойство позволяет природному продукту проникать через клеточные мембраны, питая и насыщая их полезными веществами.
Основой для производства эфирных масел служат растения, а точнее их компоненты. Разберем виды эфирных масел и их применение:
С учетом того, что из одного ботанического вида можно получать несколько различных эфирных масел, общее количество их вариаций существенно возрастает.
Различные виды эфирных масел оказывают на человеческий организм многообразное влияние, это связано с определенными химическими реакциями и их свойствами. Для эффективного использования этих веществ важно осознавать, как они могут воздействовать на организм. Эфирные масла классифицируются на категории:
Эфирные масла, состоящие из множества компонентов, при попадании в кровь начинают влиять на гормоны и ферменты человека. Это взаимодействие может приводить к разнообразным ощущениям, таким как расслабление или волнение, а также покой или прилив энергии.
Существует несколько методов применения эфирных масел. В первую очередь они используются:
Максимально полезный эффект от применения ароматических масел достигается в сауне. Эта процедура сама по себе уже положительно сказывается на здоровье, а добавление эфирных масел способствует расслаблению мышц и улучшает функционирование сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем. Для профилактики простудных заболеваний рекомендуется использовать масла мяты или эвкалипта; для борьбы с кожными проблемами подойдут масла пихты или сосны; для снятия усталости эффективны базилик или эвкалипт.
Ароматические масла также можно применять для улучшения запаха в помещениях. Для этой цели подойдут специализированные устройства, такие как увлажнители, очистители и освежители воздуха. Главное — удостовериться, что устройство предназначено для использования с такими маслами, а само масло должно быть водорастворимым, если планируется добавление в резервуар с водой.
Это не удивительно, ведь эфирные масла предлагают широкий спектр полезных эффектов. Они активно помогают в лечении различных заболеваний, способствуют поддержанию молодости и дарят эмоциональный комфорт.
Родственные семейства растений, в которых наблюдается наибольшее разнообразие эфиромасличных видов: астровые, яснотковые, розоцветные, лавровые, сельдерейные и миртовые.
Ключевое различие заключается в том, что эфиры обладают способностью быстро испаряться, мгновенно выделяя характерный аромат в воздухе при комнатной температуре.
Прежде всего, нужно удостовериться, что у вас нет непереносимости. Рекомендуется провести тест на обоняние: если запах вызывает отрицательные эмоции, сразу уберите источник аромата, проветрите помещение. Если реакция была нейтральной, переходите к тестированию на коже. Нанесите 3—5 капель эфирного масла на область предплечья или локтевого сгиба и оставьте на 12 часов. Если не возникли аллергические реакции, такие как зуд, покраснение, шелушение, отек, то можно смело использовать это эфирное масло.
Эфирные масла — это чудесные подарки природы, обладающие прекрасным запахом и уникальными качествами, способствующими сохранению красоты, здоровья и внутреннего равновесия. Много веков назад эти душистые экстракты нашли широкое применение в медицине, косметике и ароматерапии, и с каждым годом их популярность растет по всему миру.
Всего несколько капель этого волшебного вещества способны снять напряжение после утомительного дня, улучшить настроение в пасмурное утро и зарядить энергией надолго.